3 jours d’enseignement + 1 journée de validation

Dans ce module nous apprenons les bases de l’Ayurveda, les doshas (constitutions selon l’ayurvéda), un protocole de base complet s’adaptant par la pression, le rythme et les huiles aux différentes constitutions.

Ce protocole est profond et très relaxant, adapté à chacun, très agréable à donner comme à recevoir.

L’abhyanga aide à maintenir ou retrouver l’homéostasie (faculté du corps à maintenir et rétablir le bon fonctionnement de toutes ses fonctions). Il nourrit et nettoie tous les tissus, libère les tensions, apaise le mental et le système nerveux, aide à réguler le poids.

Ce module est intensif, et peut être enseigné sur 5 jours sur demande. Il nécessite plusieurs mois de pratique pour le maîtriser. Le niveau 1 seul peut suffire à la pratique d’une approche globale et relaxante.

Ce module nous permet une approche ciblée, avec de multiples possibilités.

Il est nécessaire d’avoir déjà un protocole de massage ayurvédique.

Cette formation se déroule en deux phases :

• localisations des points marmas, intégration dans notre protocole de massage, harmonisation complète.
• préparer une séance personnalisée (questionnaires, choix et travail précis de certains points).

Il est possible d’effectuer cette formation en 2x 2 jours

Ce module est une introduction à l’utilisation du prana (énergie) dans une séance.

Programme :

• les nadis (canaux subtils), le corps d’énergie, les chakras (centres d’énergie)
•  pour le praticien : se centrer, se protéger, se recharger.
•  pratique : effectuer une harmonisation des nadis (canaux d’énergie) et des chakras ; l’intégrer dans notre protocole de massage.

Cette pratique est une introduction car elle reste dans l’harmonisation uniquement. Effectuer un travail ciblé dans ce domaine demande une formation beaucoup plus longue.

Une séance énergétique peut se pratiquer sur une personne habillée. Ce module est ouvert à tous..

Ce module permet d’acquérir  les bases nécessaires en anatomie au travers d’exercices ludiques et de mobilisations. Au cours des deux journées sont abordés : squelette, muscles et tendons, organes et crâne. L’enseignement est donné par Stéphanie Mouska, ostéopathe depuis 1999, qui a enseigné pendant 15 années à l’Institut Supérieur d’Ostéopathie d’Aix-en-Provence.

2 jours – 250€ (125€ TTC/jour)

Le bol kansu est un bol composé d’un alliage contenant entre autres du cuivre et du zinc (polarité opposée) qui, utilisé avec du ghee (acidité+cuivre+zinc = une pile) a de grandes vertus de régulation de tous les « feux ».

Le massage des pieds au bol kansu aide à réguler tous les feux de l’organisme (digestion, vue, foie, peau, inflammations, système hormonal et bouffées de chaleur, émotions de colère, stress, addictions, etc…), aide à la fonte des tissus graisseux au bénéfice des tissus musculaires, détoxifie le corps, notamment des métaux lourds.

Le massage du dos avec le bol kansu apaise les tensions, et libère traditionnellement des énergies négatives.

Aucun niveau n’est requis, bien qu’une pratique du massage facilite l’apprentissage.

Ce massage est un massage relaxant, doux et enveloppant destiné à la femme enceinte. Il se pratique à partir du quatrième mois de grossesse avec des huiles nourrissantes adaptées (uniquement des huiles neutres ou spécialisées pour la femme enceinte, pas d’huiles essentielles) pour fortifier la peau, prévenir les vergetures, aider à maintenir une bonne circulation et relaxer. Durée : 60mn.

Le massage nourrisson est une application très douce d’huile de sésame ou d’amande douce. Ce protocole est très court (5 à 15mn), et permet de relaxer l’enfant et de favoriser son transit. Il se pratique à partie du second mois, généralement sous forme d’atelier avec les parents afin qu’ils le réalisent eux-mêmes.

Le sirodhara est un rituel traditionnel de l ‘Ayurveda consistant à faire couler un filet d’huile chaude (parfois du lait ou des infusions) sur le front pendant 20 à 35mn. Ce protocole est extrêmement relaxant et régénérant.

L’Ayurvéda utilise le sirodhara pour réguler et prévenir les désordres de vata et pitta au niveau mental et nerveux.

Un massage crânien peut être prodigué ensuite pour accroître le bénéfice du sirodhara.

Le kati basti est un bain d’huile tiède localisé appliqué sur dos pour soulager les douleurs. Il peut se pratiquer seul ou couplé avec un massage.